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按摩8个穴位 让你胸部二次发育(组图)

2014.09.05出处:138美业网作者:婷婷责任编辑:林玉婷
摘要:平胸MM都希望能丰胸成功,为此试遍了各种丰胸方法,但是有效的却没有几个,平胸的你是不是很沮丧?想要丰胸,其实很简单,只要你按摩8个穴位,让你的胸部二次发育。

平胸MM究竟怎么样才能让胸部变大,得到二次发育呢?其实胸小的MM也有春天哦,下面,小编为各位揭晓丰胸秘诀!那就是按摩8个穴位,可是按摩要按哪里呢?不妨来看一下。

8个穴位

每天洗完澡后,利用手指指腹的力量,按摩胸部附近的穴道,进行以下的PUSH法,按摩全程约30分钟,可有效促使你的胸部二次发育!最好配上精油使用,每个穴位大约按压5-10秒,来回按压3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道为主,按压时力道要轻柔,感觉有一点酸痛感,切勿过度按压会导致乳腺发炎,乳腺若长时间发炎有可能导致乳房病变喔!

第一招:托胸式——预防下垂促进气血循环

托胸式

①用左手托住左胸。

②右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次。 改善:以自己可以接受的力道按压,力道切勿过猛,经常按压乳房的穴道,可以刺激乳房发育,促进气血循环,防止胸部下垂的情形。

第二招:握拳式——解除胸闷帮助乳房发育

握拳式

双手握拳,大拇指向上。

用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。 改善:力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些酸胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助乳房发育。

第三招:扇形——淋巴排毒帮助消除副乳

扇形

左手插腰,右手四指合并在左腋下。

用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。 改善:按摩时腋下与胸部的肌肉都会有酸痛感,因为腋下是淋巴腺体最多的部分,此动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,还可以消除副乳。

第四招:米字型式——畅通乳房腺体加强气血循环

米字型式

以双手的大拇指按压。

从咪咪点为中心,呈米字型八个点按摩。 改善:每个点用大拇指按压约10下,左右两边胸部都要,按压时有一点酸痛,可以畅通胸部神经及腺体,加强乳房的气血循环。

关键词: 按摩 穴位 胸部 二次发育 丰胸
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