指导专家：陈向东教授，中国医师协会整形与美容分会委员；赵晶晶，广州华美医疗美容医院副院长

一位男子穿过人群朝女人走来，他说，我见过你，你年轻时很美丽，不过和那时比，我更爱你现在饱经沧桑的容颜……这样的场景通常只出现在小说里。现实生活中，更多的是追求肌肤年轻化的食色男女，他们缔造的不是爱情神话，而是美丽神话：胶原蛋白美肤，就是其中一个。

日前，央视焦点访谈栏目特别推出了一期名为《胶原蛋白的神话》的报道，报道指出口服胶原蛋白美肤是个谎言。甚至有专家指出，胶原蛋白的营养价值不如鸡蛋和牛奶，用它美容不仅无法达到预期效果，甚至还可能带来副作用。事实果真如此吗?胶原蛋白的美丽神话到底从何而来?各种有关胶原蛋白的美肤攻略，究竟哪些靠谱哪些不靠谱？本期美容真相，中国医师协会整形与美容分会委员陈向东教授将为大家揭开谜底。

[美丽前沿]

新品胶原蛋白植入剂 效果超越传统植入剂200%

赵晶晶透露，目前专业人士正在实验从人身上提取细胞来培养胶原蛋白，再应用到本体身上。另外，今年4月新近上市的新注射类胶原蛋白双美II号也十分值得期待，其塑形强度和结构支撑性能，超越传统胶原蛋白类植入剂200%以上，可以起到除皱、塑形、美白嫩肤和提升的功效。由于这种植入剂通过最新技术去除致敏的氨基酸系列，余下部分几乎与人体胶原蛋白相同，结合先进免疫修饰技术，修饰后的胶原蛋白几乎没有过敏反应的风险。它已经通过台湾卫生署、中国SFD A的严格审批并通过欧盟CE认证，在使用上比传统的胶原蛋白注射剂具有高度的安全性。并且在技术上通过创新的纤维诱导，让完整的胶原蛋白纤维更紧密地堆叠，让植入后的胶原蛋白在真皮层中可停留更长的时间，一般维持12～18个月以上。同样需要注意的是，有活动性皮肤病，炎症及相关疾病的部位及邻近部位不能使用双美胶原蛋白植入剂。在已植入永久性植入物的区域也应禁止使用。注射前向医生咨询的时候，应该要详细告诉医生自己的情况。

[专家解读]

“皮肤的老化过程就是胶原蛋白流失的过程。”赵晶晶指出，所谓的胶原蛋白是一种生物性高分子物质，它是一种纤维性蛋白质，可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，所以对滋润皮肤、延缓衰老、、美容、消皱、养发等都有一定的功效。随着年龄的增长，胶原蛋白就会逐渐流失。正常人25岁之后，皮肤真皮层的胶原蛋白每年以1%的速度流失。胶原蛋白的流失和缺失，会导致皮肤真皮层弹力网断裂，表皮层随之塌陷，形成干纹，并引起皱纹、色斑等。胶原蛋白流失的原因，一方面因为人体老化，成纤维细胞的合成胶原能力下降，另一方面则是因为氧化作用使胶原蛋白排列结构也发生了变化，所以导致弹性降低。此外，日常紫外线的辐射和平时的保养欠缺也会加速胶原蛋白的流失速度。

四大胶原蛋白美白神话的真相

衰老是目前人类无法改变的一个过程，但是人却可以通过一些方法减缓衰老的速度。除了保持健康的作息习惯，饮食均衡营养之外，当人们意识到胶原蛋白与肌肤年轻化之间的密切关系之后，越来越多的人开始将补充胶原蛋白视为肌肤年轻化的秘诀。对此，陈向东特别提醒，目前补充胶原蛋白的方法主要是饮食进补、使用含胶原蛋白的护肤品、口服胶原蛋白类产品以及注射胶原蛋白四种。

吃富含胶原蛋白的食物

靠谱指数：★

神话：在我们的日常饮食中，蹄筋和肉皮等组织的胶原蛋白含量十分丰富，不少人就认为多吃这些富含胶原蛋白的食物就能补充人体的胶原蛋白。

真相：在陈向东看来，吃猪皮冻、鱼皮冻之类我们认为富含胶原蛋白的食物，其实对于肌肤年轻化而言其效甚微。因为食物中的胶原蛋白是大分子结构，并不能被人体直接吸收。再加上胶原蛋白是三维螺旋结构，本身具有强大的稳定性，人体的消化系统转化率很低，真正能到达肌肤并起作用的量是十分有限的。特别值得警醒的是，这类食物的脂肪含量较高，吃多了也会导致肥胖和高血脂。

用含胶原蛋白的护肤品

靠谱指数：★★

神话：胶原蛋白类护肤品，由于性能温和、功能多、使用安全，符合当今化妆品的潮流，所以近几年来发展很快。根据记者的了解，目前市面上出售的含胶原蛋白的护肤品种类繁多，比较常见的就有胶原蛋白原液，商家称这种原液是100%渗透，能促进皮下胶原蛋白的合成，活肤驻颜。一些诸如骨胶原蛋白软膜粉类的面膜类产品，号称富含天然骨胶原蛋白，可以修复纤维组织，平整细纹，淡化皮肤黑色素和美白等。此外，还有一些精华液、爽肤水都称含有胶原蛋白。

真相：陈向东指出，胶原蛋白类的护肤品，的确性能温和，使用安全。但从美肤的真实效果而言，分子量大的护肤品很难渗透到皮肤里。因此，真正能够起到美肤效果的胶原蛋白类产品，其分子量必须小于1000道尔顿，这种小分子的胶原蛋白对促进皮肤纤维母细胞的生长是有一定的效果的。

口服类胶原蛋白

靠谱指数：★

神话：人体的胶原蛋白每天流失，所以，有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态。口服胶原蛋白类产品，能充分补充人体每日胶原蛋白的流失量，迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，强力锁住水分，修复断裂、老化皮肤，抑制黑色素的沉淀，能使松弛的组织紧实。

真相：赵晶晶说，目前科学界可以证实胶原蛋白对人体皮肤以及骨骼健康都有较好的效果，但相关的一些定量问题例如到底有多少能被人体吸收利用，则并没有得到明确的研究结果。根据央视的最新报道，胶原蛋白是一种纤维性蛋白质，必须经过人的消化系统的处理，降解成氨基酸之后才能最终被人体吸收，不可能直接进入皮肤，发挥所谓的美容功效。此外，胶囊片剂之类的产品本身，长期服用会增加肠胃消化负担。由于胶原蛋白液容易变质，因此目前口服的胶原蛋白液，大多加入防腐剂，长期服用可能会危害健康。

注射胶原蛋白

靠谱指数：★★★★★

神话：一经注射，效果立竿见影。通过直接补充胶原蛋白，可以解决胶原蛋白流失造成皮肤真皮层厚度变薄的问题以及增加面部容量，从而达到皮肤紧实的作用。同时，可增加皮肤弹性、光泽。通过注射胶原于老化的肌肤内，相当于铺上一层具有生物活性的胶原基质，诱导体内成纤维母细胞的分化，从而使肌肤内的弹性纤维结构得到修复。同时促进自身胶原的生成和水分的增加，使松弛无活力的肌肤重新恢复水嫩和弹性。

真相：陈向东指出，相比其他胶原蛋白补充手法，注射胶原蛋白是最靠谱的。当胶原蛋白注射入皮肤后，它就会脱水收缩重新排列，变得近似于体内自然胶原纤维的结构。数周后体内纤维母细胞、毛细血管等生长并合成使用者自身的胶原蛋白，最终形成自身正常的结缔组织，填补真皮层的缺陷，从而达到去皱、填平凹陷性瘢痕的目的。除此之外，注射胶原蛋白还能达到塑形的效果。不过，注射的胶原蛋白经过数个月后，会被人体的结缔组织同化，成为人体组织的一部分，但也会被体内的胶原蛋白酶分解，不会永久留在植入部位。注射胶原蛋白一般能维持半年到一年左右，而且注射胶原蛋白在临床上的应用已经有20多年的历史，其间并没有严重的副作用案例发生。

陈向东说，注射胶原蛋白的效果虽然比较好，但是价格相对昂贵，注射一毫升的胶原蛋白就要90 0 0多元。另外，患有免疫系统疾病以及皮肤有伤口溃烂或红肿的人，以及孕妇和哺乳者，都不适合注射胶原蛋白。如果长期服用激素的话，注射胶原蛋白的效果会比平常人差，因为激素会降解掉部分胶原蛋白。