不少人都遇到过皮肤问题，尤其是皮肤敏感脆弱的人士。敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小。这种皮肤看上去视觉很好，白细柔嫩。

美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，这样做则导致了皮肤对外界的抵抗力降低。如果不确定自己是否为敏感性肌肤，到美容院找有经验的美容师一看即可。

敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。

据调查，皮肤敏感脆弱这种类型的顾客在目前美容院护理的顾客群中比例相当高。针对敏感性肌肤的顾客，美容师切记要遵守细心观察，再采用方法护理。除了大面观察之外，美容师要从细部观察及不断询问顾客的感觉及反应。如果顾客表现出极度不适，美容师则要停止观察。对于敏感脆弱的皮肤，美容师要对其进行专心照顾，一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止。

另外，美容师、顾客自身也要小心使用护肤品，尽量选择刺激性较弱的保养品、护肤用品，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。以下是一些常见的敏感脆弱皮肤的解答，可供大家深入了解敏感脆弱皮肤该怎样护理的方法。

Q 我只是偶尔的才会觉得皮肤不舒服，会干、痒，我这种情况需要特别注意护理吗?

A：一时敏感自我检测：只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒;曝晒后，皮肤泛红久久不褪;压力太大或疲劳时就会出现敏感症状;皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒;每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。如果你的选项多于三个，基本上属于一时敏感肌肤。属于这种情况的人除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品，就能将过敏控制在个人能控制的范围之内。

Q： 都有哪些因素会引起皮肤过敏呢?过敏的症状都有哪些?

A：一般敏感性皮肤就是因气候温度变化、饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、起斑点、肿、脱皮或生暗疮等。

Q 我妈妈是过敏体质，所以我觉得自己可能也是，但是没有诊断过，怎么判断我是不是敏感肤质啊?

A：敏感肤质自我检测：是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史;用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感;喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热;天气干燥会痒;外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽;皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。如果你的选项多于三个，你基本属于敏感皮肤，肤质比较脆弱，抵抗力差，水分经皮肤蒸发的速度比一般人快。最好去专业美容机构进行咨询，根据自己的皮肤状况对症施法。

Q 我每年换季的时候皮肤都会发痒，因为怕肌肤过敏所以我也简化了保养程序。只拍些化妆水就够了。但是有时候太阳比较大，我的脸还是会晒红，怎么办?

A：敏感性肌肤是一定要注意保湿和防晒的，所以只拍化妆水远远不够。“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥，只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。另外擦防晒乳能防止肌肤再一次被紫外线伤害。

Q 过敏的时候，皮肤粗糙、红红干干的，好难看，所以我经常会在出门前多用些粉遮起来，这样做对不对?

A：红红的说明发炎了，正在发炎的肌肤很敏感，要首先停用化妆品。这样肌肤才能够轻松自由地呼吸，慢慢地恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。再说了，已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。

Q 前一段时间，因为熬夜长了很多痘痘，所以我就换用了整套敏感肌肤专用的保养品，不过我觉得敏感的情况并没有好转!

A：你的做法并不科学，还不安全。因为皮肤一旦过敏，就会变得异常娇气，所以不要一次性全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

Q 我觉得我很注意化妆品的选择，护理程序也都是按照专业人员的指导进行的，为什么还会经常过敏呢?

A：过敏肌肤的症状很复杂，所以除了注意护肤产品、做法以及使用的工具之外，生活饮食习惯也必须相应做调整：洗脸水忌过烫，最好用流动的温水;烧烤、煎炸食品、辛辣食物等会对敏感肌肤造成极大的破坏，使肌肤严重缺水，所以还是少碰为妙;敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿，不管是干蒸还是湿蒸;不要长久待在干燥的环境中，比如空调房;少按摩，按摩时间不能超过10分钟，按摩力度要十分轻柔。